北九州市周辺でパニック発作、不安症にお悩みの方へ
当院は、原因不明の動悸・息苦しさ・不安感・めまい・吐き気・汗などの、パニック発作、不安症に関する悩みを専門としています。
「薬を使わず自然に回復したい」という方へ、一時しのぎではなく、根本的な解決をサポートしています。
はじめまして。『無痛整体陽だまり堂』院長の川嵜です。
薬や注射などの一時的な対症療法ではなく、原因から改善し、根本的に解決することを目的としています。
平均で約３ヶ月ほど、１０回前後の通院で、無事に解決される方が多いです。
（※不調の期間や重症度にもより個人差はあります。）
あなたが以下の３項目のうち、１つでも当てはまるならば、当院はあなたの為にあります。
その際は、是非このページを最後までご覧ください。
きっと新たな気づきがあると思います。
なぜなら当院は一般的な整体院とは全く異なるからです。
どのような不調ですか？
☑突然、強いストレスを覚え、動悸や息苦しさなどの呼吸困難等でパニックに陥り、「死んでしまうのではないか？」という恐怖感に襲われる。
☑めまい、吐き気、冷や汗、口の渇きやノドが詰まるような感じなどの強烈な不安感に襲われる。
☑手足のしびれや震え、けいれんするほどの恐怖感を感じる。
☑乗り物（電車やバス、車の運転）や、高い場所や狭い場所または人ごみへ行けない。
☑外食を怖いと感じる。人と食事をすると食べられない、飲み込めない。吐き気がする。冷や汗がでる。
☑自分が自分でない感覚だったり自分をもう一人の自分が外からみているような感じになる。
☑また発作が起きたらどうしよう」という不安や恐怖を感じ、外出できない
☑自分で自分をコントロールできなくなってしまうような恐怖感や意味もない不安感に襲われる」
☑意識が遠のきそうになる
どのようなことでお悩みですか？
☑何軒もの病院で検査をしたが異常無し。しかし不調を感じている。
☑薬で一時的には症状をおさえてはいる。しかしすぐに再発する。
☑この辛さを誰も理解してくれない。
☑何が原因でどうすれば良いのかがわからない。
こだわりとは何ですか？
☑対処療法ではなく、根本的に解決したい。
☑薬に頼るのではなく、自然に解決したい。
☑「どうすれば改善するのか」、「どうしてそうなったのか」が具体的に知りたい。
上記のいずれかに当てはまる方には、当院がお役に立てると思います！
そもそもパニック障害とは
パニック障害とは、大きく３つの症状「パニック発作」「予期不安」「広場恐怖」があります。
パニック発作
前触れもなく突然、ドキドキと激しい動悸、息苦しさやめまいなどの症状を起こす発作です。強い不安感に襲われることもあり、「自分はこのまま死んでしまうのではないか」という恐怖感などです。
予期不安
また発作を起こすのではないかという不安感や恐怖感を感じるようになることを予期不安といいます。パニック発作は時間と共に治まりますが、しばらく時間をあけて繰り返します。そのため、また同じ発作が生じるのではないかという不安感や恐怖感を感じるようになります。
広場恐怖
いつ生じるかわからない発作に備えて、助けを得られない状況などを避けようとすることを広場恐怖といいます。（電車やバスなどの交通機関や、美容院やスーパーのレジの並び、映画館、高速道路の運転やトンネルなど。）
その他にも、吐くことに対して恐怖心を抱いたり、食べ物を見るだけで吐き気がするという「吐き気恐怖」などもあります。
一般的な対処法
パニックの不調で悩んでいる人は、医療機関へ通っても根本的には解決せず、何年にも渡って悩み続けているケースが多いのです。
薬では一時的な不調はおさまりますが、根本的な解決は難しいです。
薬を使えばその時の不調はおさまります。そのため、「いますぐ抑えたい！」という場面では有効だと思います。
ただし、パニック障害における薬の作用は「原因」ではなく「結果」だけおさえるものなので、「対処療法」です。
パニック症状が自然に解決する理由
では、「何をどうしたら、パニック症状が薬を使わず自然に解決するのか？」について当院の見解をお伝えしていきます。
パニック症状の原因は、一般的には「精神的なストレス」と言われていますよね。
しかし、当院での見解は、体の状態に注視することで、多くの方が根本的に解決されているのです。
その原因は
では、なぜそもそも過緊張（筋肉の過剰な緊張）という状態になるのか？
パニック障害の原因まとめ
根本的な解決を目指すならば、「原因から改善する」しなければなりません。
薬などでパニック発作を抑えたとしても、それは「結果をおさえている」に過ぎません。
それでは永遠に再発し続けてしまうことでしょう。
大切なのは「原因から改善する」ことです。
そしてパニック障害における原因とは、深層筋肉の過緊張であり、それを引き起こす生活習慣などにあるということです。
当院の３つの対応
①パニックに特化した整体施術
パニック障害に関連する深層筋肉の緊張をゆるめる、北九州市で唯一の整体施術です。
整体といっても、全く痛くありませんし、刺激の強いことは行いません。
やさしく揺らしたり、そっと触れたり、軽くひっぱったりという、極めてソフトで優しい整体施術です。
お客様 ゆりかごでゆ~らゆ~らっと揺られているみたいで、心地よい
まるで母親が子供に触れるかのような優しい感じで、安心できた(^^)お客様
②じっくりカウンセリング
私も心療内科で経験済みですが、病院などではじっくり話をする機会がありません。90分待って3分で薬を処方されて終了というのが平均でした。そのようなケースも多いのではないでしょうか。
当院では、あなたの原因や背景をも含めて状況を理解し、知る事が大切だと思っています。
そのため、じっくりとお話を聞かせて頂く時間を設けています。
お客様 同じような経験をしたことのある人しか分からない悩みを共感してもらえて良かった(^^)
お客様 誰にも言えない悩みを話すことができて良かった(^^)
③あなたにピッタリ！カスタマイズされた生活指導
パニック障害で悩むほとんどの方に過緊張がみられます。その過緊張に至るまでに潜んだ考え方や生活習慣などが関係しています。
当院では、そのような方へセルフケア方法や食事など、生活面に関するアドバイスを行っています。
個人個人、その人に合った形で、オリジナルな内容をお伝えしています。
即効性はありません。ですがそれも強みです！
当院の療法の効果は、基本的に即効性はありません。
なぜなら当院では「結果」ではなく「原因」の改善を行うからです。
原因である筋肉の過緊張が整ったことで、身体の本来の働きができる状態に戻ります。
身体本来の働きにより自然治癒力が働きますが、これは時間と共に良い結果が生まるからです。
この「時間」というのは、必要不可欠な要素です。
それが自然な変化です。
そのため、１度きりの施術で解決したり、１度の施術で急激に良くなるというわけではありません。
なかには「急激な変化」をされるケースもあります。
しかしほとんどの場合「即効性はなく、じわじわと改善していく」と想定されていた方が、安心かと思います。
通院回数の目安
当院では、平均で３ヶ月、計１０回前後の通院で無事解決し、通院を卒業されるケースが多いです。
ですが、どうか悲観しないでください。
不調が「いきなり急激に回復する」のと、「じわじわと少しづつ回復する」のとでは、長い目で見ると後者の方が、圧倒的に良いです。
なぜなら人間の身体には、少しずつの変化ほど、しっかりと定着しやすいという習性があるからです。
反対に、急激な変化は身体に馴染みづらいという習性もあります。
つまり、一時的に急激に良くなっても、ぶり返してしまうことが多いです。
ダイエットもそうですよね？
不自然なくらい急激に痩せすぎてしまうと、リバウンドがしやすいです。
１番理想なのは、自分でも気づかないくらいの変化です。
「昨日と今日で、何が変わっているのかなぁ？」
「そういえば、ほんの少しだけ楽になったかなぁ？という程度。」
でも・・・
それを積み重ねていき、数週間～数ヶ月が経って振り返ったとき、
「数ヶ月前よりは確実に変わっている！」
このような変化が、実は１番、身体に定着しやすいのです。
つまり、悪い状態へぶり返さずに、良い状態が身体にしっかりと馴染んでいきます。
当院では、それに合わせて通院のペースを調整しております。
薬剤師による減薬・断薬相談
※当院には、薬剤師（非常勤）がいますので、お薬（減薬や断薬等）のご相談も可能です。
おわりに
世の中には、素晴らしい療法がたくさんあります。
しかし何より素晴らしいのは、自然治癒力という働きを持たれているあなた自身の身体です。
その働きを最大限に発揮できる状態に整えればれば、きっとパニック障害は解決できます。