「腸内細菌」の記事一覧

バクテリアセラピー バクテリアセラピーという言葉はご存知ですか？ プロバイオティクス（人間にとって有益な健康効果をもたらしてくれる善玉菌）によって体内の菌バランスをコントロールする事で免疫力をアップさせる取り組みです。近 […]

腸内細菌 「10月8日は糖を図る日」の中で、血糖値を急激に上げてしまわないようにするなどの血糖コントロールは、自律神経にとっても重要な要素の一つと書かせて頂きました。しかし過剰な糖質制限はリスクが伴います。 日本人腸内細 […]