当院で行うこと【無痛自然療法】

自律神経を整える整体施術

当院では、自分の意思ではコントロールできない身体の奥底の緊張した筋肉を、「無痛自然療法」という整体施術でゆるめます。

ゆるめることで、それまで圧迫されていた血管や神経などが解放され、身体本来の働きを取り戻して行きます。その後、時間の経過とともに、不調が自然に回復されて行きます。

誰しもが持っている自然治癒力があるからです。身体本来の治癒力が働くようになれば回復は時間の問題です。

少し想像してみてください!

身体の奥底で、無意識に力み続けてきた筋肉がゆるみます。

肺などを圧迫していた筋肉もゆるみ、自然と深い呼吸を取り戻します。

圧迫していた血管も解放され、さらに深い呼吸にもより全身に必要な栄養素や酸素が運ばれます。

そして対外へ排出するべきだった溜まっていた老廃物も、回収されます。

血管圧迫無し

圧迫されていた神経も解放され、過剰に高ぶっていた神経も落ち着きを取り戻します。

これで身体本来が持っている働きである「自然治癒力」が当たり前に働く環境が整います。

不調はあなたの身体が治してくれます。

「無痛自然療法」とは

当院で行う整体施術は単なるマッサージとは全く違います。押す、揉む、叩く、もみほぐすなどということは一切いたしません。

施術

この療法は、優しく揺らす、軽く触れる、ほんのり引っ張るという、極めて優しいソフトな施術です。

身体の外から力で状態を変えるのではなく、身体の自然な反応を利用し、身体自らがゆるめるように導く施術です。

そのため、お年寄りから小さなお子様まで、安心して受けることができます。

また、当院で行う施術はゆるめるだけではありません。緊張すべき時に必要なだけ緊張できる状態にします。一般的なマッサージや整体そして筋弛緩剤などでは、一時的にゆるめることは出来ても時間と共に緊張が再発し続けてしまいます。

何故優しい施術で過緊張がゆるむのか?

では、何故優しい施術で身体の奥底にある筋肉の過緊張がゆるむのでしょうか?

脳反射

根本からの安心を与え、身体みずからが緊張を解いていくように導く療法です。

反対に強い刺激で強引に揉みほぐした場合は、筋肉細胞が一時的に破壊されるため、その時は楽に感じるかもしれません。

しかし、破壊された細胞は必ず再生し、同様の緊張状態がぶり返します。

北風と太陽

整体施術+日常生活のアドバイス

当院では整体施術だけではなく、日常生活のアドバイスもいたします。

自律神経が乱れる原因は、筋肉の過緊張です。

しかしそもそも過緊張となってしまう原因は、脳の誤動作であり、その誤動作を発生させる原因のほとんどは、日常の生活習慣の蓄積だからです。

悪い姿勢、睡眠習慣、身体の動かし方や食事や薬、そして生活リズムや考え方なども含まれます。

人間の身体にとって悪い習慣を積み重ねるうちに、許容範囲を越え過緊張が生まれます。

悪い姿勢

根本的な原因である悪い習慣を変えなければ、解決はできません。

何度ゆるめても、また悪い習慣を積み重ねていくと、いずれ悪い結果が発生することでしょう。

そこで、当院では生活面でのアドバイスをいたします。

私自身の経験とこれまでの事例をもとにして、お一人お一人の状態に合わせて最適だと思う内容を、都度お伝えしています。

(食事方法、正しい姿勢のとり方、呼吸法、入浴法、セルフケアなど)

「生活改善」というと、なんだか大変だと思われるかもしれませんが、そんなことはありません。

日常のちょっとしたことに気をつけるだけで、できることも多いです。

「知っているか、知らないか」
それだけで、大きく変わります。

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